一、鱼籽怎么放生才能活
1、夏季到了，时令蔬菜更丰富了。但是很多蔬菜中都含有亚硝酸盐、农药残留、草酸等蔬菜中的有害物质，那么夏季如何选择健康的蔬菜?
2、亚硝酸盐。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。许多人习惯长时间浸泡蔬菜，安徽农业大学的研究发现，长时间浸泡反而会增加蔬菜中的亚硝酸盐。因此，清洗蔬菜时最好用流水冲洗3—4次，如果要浸泡，不要超过20分钟。叶类蔬菜经短时间焯烫、根茎类和瓜果类蔬菜进行去皮处理均可降低亚硝酸盐含量。此外，凉拌蔬菜时，加入蒜泥和柠檬汁;腌制蔬菜时，放入葱、姜、蒜、辣椒等都是提高安全性的好办法。新鲜蔬菜中亚硝酸盐含量微乎其微，因此应尽快食用。
3、农药残留。有研究表明，豆类、叶菜和茄果类蔬菜中的农残含量较高。农残中最主要的成分是有机磷，它不仅能引起急性中毒，长期食用造成的慢性毒性也不容忽视。有机磷不溶于水，因此单纯地浸泡不能去除。自来水加低浓度的果蔬清洗剂短时间浸泡，再用流水反复冲洗可以有效降低蔬菜中有机磷的含量。美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心撰文指出，水焯能去掉接近80%的农残，但如果长时间煮，去除效率则会明显下降。
4、草酸。蔬菜中的草酸会影响钙的吸收，引起结石。过量摄入草酸还可能引起消化道的损伤，甚至损害肾脏。只要经过适当的加工烹调，完全可以把蔬菜中的草酸降低到不危害健康的水平上。国内外研究都发现，焯烫处理后弃去菜汤，可以有效减少蔬菜中的草酸含量，降低率在30%—87%之间。
5、知道了夏季如何选择健康的蔬菜，质地较柔软的菜，比如菠菜，焯烫时间几十秒就够了。而质地较硬的菜，焯烫时间就要长一点。
6、如何选择麦片?冲的好还是煮的好?
7、近几年来,燕麦的“健康名气”越来越大,市面上各种类型的燕麦片也越来越多。不仅有“免煮”、“快熟”的燕麦片、整颗的燕麦粒,还有一冲即食的多口味“速溶麦片”。面对这些琳琅满目的品种,到底应该怎么选择呢?
8、通常,煮的燕麦片营养比冲的要好,其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”,其实它根本不能算作“燕麦家族”成员。因为其中燕麦成分很少,糖分、奶精等添加剂却很多,不仅增加了额外热量,还不利于健康,最好少吃。
9、另一种受到人们喜爱的是“免煮”燕麦片,其实是“需要高温冲泡”。这些燕麦片是将燕麦经过烘烤等工序以后,打碎成小片。这样用开水冲泡顶多三五分钟也能吃了,很适合快节奏的现代人。这种燕麦片成分大多是纯燕麦,但经过加工后,其营养成分、特别是可溶性膳食纤维会损失一些。
10、除了“免煮”的,还有一种“快熟”燕麦片。它与“免煮”的不同之处,是燕麦粒没经打碎,而是直接切成薄片。所以,这种燕麦片是需要烹煮的,但因为也经过烘烤,所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有添加物,比免煮的更为健康一些,但因为经过加工,营养也会损失一点。不过因为它方便好煮,仍然值得向繁忙的都市人推荐。
二、河北哪里放生螺丝最好
1、营养最好的是原汁原味的燕麦粒,口感也最好。把生燕麦先用冷水泡上30分钟,再和米饭一起煮,煮出来的饭很有嚼头。而且,燕麦饭需要更长的消化时间,引起血糖上升的速度很慢,非常适合糖尿病患者和其他饮食需要控制热量的人吃。
2、
今日中午，到市场买鱼放生。买了一斤多鳝鱼，有十多尾，二十元；当我刚进市场时，我远远就看见有二三尾大的黑鱼跳得很高，我当时就想，这鱼可能有神通，知道我要买鱼放生，所以跳出来，好让我明白。后来我去买鳝鱼了，远看见刚才的黑鱼在那里很安静，一动也不动，这说明它刚才跳不是偶然的。当我买好鳝鱼出来，经过放黑鱼的地方，那黑鱼突然跳出一米多远，我停止脚步，心想：你如果是求我放生的，那你向我跳来，果然，它跳到我的脚下。我当时心想：这鱼真的有神通，人吃了还了得？于是，我把它买下来，花了五元钱，重一斤多。其实，像这种有神通的鱼，我几乎每次放生都发现有很多。它们有神通，如果不遇到我这种人，也不能自救，因为神通不抵业力。下午，我在路边看见在群蚂蚁从很远的地久搬食物，很辛苦，我怕它们在路上被人踩死，于是我帮它搬到洞口。这样的事情，我今天做了三次。这样的事情对人来说，是一件很容易的事，但对蚂蚁来说，却是一件大事，它们可能在搬的过程中，会有很多蚂蚁被人踩死，我们帮助它们不是举手之劳，何乐而不为呢？下午在店里，有一只昆虫飞进店里，我怕别人把它弄死，于是我为它做三归依，然后拿到外面放生，愿它下世不必再当昆虫。晚上，我心想等一下去给鬼施食，但由于我一直都在看书，把那事给忘了。后来看书看到十点多，听见外面有怪叫声，听得心烦，于是我忍不住到外看一下。刚出门，全身发麻发凉，阴气极重，头发都直起来了，我才知道外面站满了无数的饿鬼都在等我施食。鬼真利害，我才发心施食，他们就在门等候了。于是我一连做法施食施了二回。施食回来后，想起书上说把佛经当枕头，有大罪过，于是我马上对佛经拜了九拜，诚心忏悔，因为我从前经常拿佛经当枕头，现在才知道这是对佛不敬的，很是后悔！
3、2009年8月21日
4、在科技发达的传媒时代，佛教的杂志五花八门，身为一个佛弟子应该如何选择才不会被误导？或者应该不要看杂志？
5、先看祖师的理论比较妥当。如果你是一个初学者，你没有判断真伪之前，我建议你先看祖师大德的话，因为那都是牛奶。
6、等到你有判断能力了，现代人的著作可以参考。他有他的优点，他资料整理得很好，但是对他的邪见你能够“百花丛里过，片叶不沾身”，你能够把他的问题点过滤掉，然后吸取他的优点。但如果你是初学者，你百花丛里过，可能会沾满了身体。
7、所以就是说，看你的功力。刚开始的时候，你要培养你的宗教情操、对三宝皈依。我觉得直接看祖师是最好的方法。要是有一段功夫以后，你再看看现在的学者的怎么说，他们有他们的见地。
8、《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。
9、它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。
10、“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。
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