一、正月放生乌龟
1、吃麦片可远离糖尿病，据新的研究显示，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。而研究认为，通过降低升高的胰岛素及升高的血糖，糖尿病危险群就能够避开疾病及并发症。
2、这份研究报告称，比较了吃高纤维或低纤维及即食早餐麦片的结果，研究对象是77名没有患糖尿病的男性。结果发现，42%的男性胰岛素升高。因此研究显示，吃高纤维麦片比吃低纤维麦片的血糖显著降低；此外，吃高纤维麦片的高胰岛素血症的男性胰岛素的生成明显降低。
3、而另一项新的研究表明，喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为，这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。
4、研究显示，早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%，而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。研究还指出，与吃其他早餐者相比，麦片爱好者摄入的纤维更多，脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。此外，矿物质也有助于控制脂肪，因此冲麦片的牛奶和麦片本身所含的钙可能也很重要。
5、放生功德第一-
放生是救命的行为功德至大,非其他小善所能比拟!-
大智度论云:诸余罪中,杀业最重,诸功德中,放生第一。-
梵网经云:若佛子以慈心故,行放生业。一切男子是我父,一切女人是我母,我生生无不从之受生,故六道众生,皆是我父母,而杀而食者,即杀我父母,亦杀我故身,一切地水是我先身,一切火风是我本体,故常行放生,生生受生,常住之法,教,放生。若见世人杀畜生时,应方便救护,解其苦难。-
谛闲大师云:不杀为诸戒之首,而放生为众善之先也。-
妙善大师(金山活佛)云:最好的消业方法,莫过于放生,世界上最大的恶业莫过于杀生害命,反过来说,世界上最大的善业是莫过于戒杀放生,所以放生是最大的功德。你能依我的话,赶快量力买生物放生,就能增福延寿的。-
李炳南老居士云:放生是救他生命,解他痛苦,佛戒第一不杀,天有好生之德,可以想见功德之大,所得善报无量无边。-
上等功德,除了断缘外,必须兼放生,佛家有一句话说:救一众生,胜造七级浮屠。七乐浮屠就是寺庙的七层宝塔,这样看起来就知道救一个众生的功德是多么大。-
一切众生不但是过去父母,亦是未来诸佛,你放它的性命你就是菩萨,圆因师父云:「每一个众生最宝贵的是自己的生命,杀了他,他最恼恨,冤仇结得最深,所以说杀业最重,每一个众生最珍贵的还是自己的生命,救了他,他最感激,福善积得最深,所以说放生第一。-
放生就是救急,与其他的功德不一样,放生是救性命垂危,朝不保夕的受果受难的众生,我们一放生,当下众生就免除死难,重拾生机,我们不放生,众生就只有受宰待杀的唯一死路了,放生是救急救命的行为,所以功德至大,非其他小善所能比拟!-
放生最重要的是皈依以及念佛。皈依佛,不堕地狱。皈依法,不堕饿鬼。皈依僧,不堕畜生。」物命在经过三皈依仪式后,承佛法僧三宝加持,畜生报尽,不再沦入三恶道中,得以转世超生,并且物命亲闻「南无阿弥陀佛」圣号。六字洪名盈盈入耳,既植道种,他日因缘成熟,必能值遇佛法,念佛修行,往生西方极乐世界,永断六道生死轮回,此乃放生中之大放生,是放生中最重要的意义。-
6、
鱼儿被放生，江中救醉女；泥鳅得放生，水中救溺鼠
7、被放生的泥鳅发现一只小老鼠在水里奄奄一息后，竟然组织起来，集体把小老鼠托举到了岸边（可看到好多泥鳅托着老鼠，而另外几条泥鳅则特别使劲地把老鼠往岸上顶），这样的事情的确可称得上是奇闻了，若是没有照片，估计绝大多数人不相信；但有了照片，一些死硬的唯物主义者可能会说照片是PS的。幸好这个过程被录像了，大家可以在百度中搜索相关视频。
8、通过这个事例，大家可以思考，为什么放生能有不可思议的功德，而对治病、延寿等世间祈求竟能立竿见影。其实，任何生命都是含灵，都知道报恩（当然也知道报怨）。经典中就记载过一个事例，佛陀在过去世放生的很多鱼，转生到天道后立即以神通降临人间报答他，但许多人以为只是个劝善的说教故事，可叹！蠢动含灵，佛言不虚，南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨！
9、鱼儿被放生后做功德，救起醉酒后落水女子
10、上海妙音放生祈求消灾免难风调雨顺，于四月初八日本师释迦摩尼佛圣诞当晚在杨家渡口黄浦江畔救放大鲫鱼四千四百零七斤，当天大约合有一万一千条生命获得了自由，重拾生机。。。。
二、下雨天放生蚯蚓行吗
1、当晚前往现场的师兄百余多人现场念诵无量寿经及放生仪轨，并结缘无量寿经携带本等善书，成就无量功德；由于当日放生场面宏大，也因此吸引了围观群众约有百多人，尽管天气预报晚间有大雨，但直至放生结束后大雨才姗姗来迟，使得念诵放生回向能顺利圆满进行；只因看到现场人员达二百号之多，更有路过的二位很有善缘的小学生也参加了仪轨念诵，很是赞叹啊。。。由于正值上海世博会期间，管理治安的沪警在仪轨即将念诵完毕时前来询问事由，看到现场秩序井然，也未加干涉。
2、回向圆满后，方师兄转述了轮渡保安讲的神奇之事：前些日子有一酒后女子不慎跌入我们放生现场的江中（我们经常放生的地点），却发生了让那些保安觉得奇怪的事情，该女子水淹齐腰而不下沉，当群众去救助之时才惊奇发现有很多大鱼在齐齐努力的托着那一酒后女子，真是一切生物皆有灵性啊！师兄们慈悲的从市场救下的鱼菩萨投桃报李使得此女子最终被轮渡船安全救起。。。
3、现场也听闻一事件：有一位腿脚不灵便的群众因欲捕捞放生的鱼而使其另一条好腿也摔坏，且老婆生病，家中被盗；真是恶有恶报，因果不虚啊。。。
4、南宋时，秀州人（浙江嘉兴）喜欢把泥鳅做成肉干，据说泥鳅在水族中物性最暖，孕妇和病人都能吃。有个叫陈五的人，做的泥鳅干最好，人们都向他购买，同行多次想打听秘方，陈五都不肯说。
5、后来陈五得了一种怪病，在床上翻来覆去，身体一沾席子就马上喊疼，搀扶着让他起来，却疼得更厉害。不到十天陈五就去世了，去世的时候竟然全身溃烂。
6、陈五去世后，妻子才说出了他生前做泥鳅的秘方。原来陈五除了按一般方法腌制外，
7、还特地加进去许多陶器的碎片，泥鳅被腌制的过程中不断扭动，碎片划破身体，腌制得更加入味。
8、这就是陈五所谓的秘方……
9、资料出自：南宋·洪迈《夷坚志·陈五鳅报》
10、有一个水产批发市场，这个摊位主他很懂得这些放生的事情，也不会刻意去抓来卖，但是这个摊位里面的泥鳅基本上是卖不完的，有专门的大水缸和供氧设备，随时去买都会有，这个市场大概百分之六十的泥鳅都是用来放生的，因为吃的人也不多，这种情况属不属于刻意抓呢？这种放生如不如法呢？
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