一、香港比较正规的放生群
1、
放生和吃素
2、坚持放生已经三年了，放生给我带来了很多收获，从内在的心态到外在，其中的一个收获是：吃素。
3、我三年前就已经想吃素，放生让我不忍心吃被杀害的肉。每当想坚持都是各种原因吃不了，有时候是工作不方便、和自己没有坚持住、包括和家人住一起不太方便等等，会有很多的障碍。
4、放生三年了，有一天就突然想吃素，也真的坚持了下来，我放生让自己的心态阳光，人温和了，性格好了。也不再执着吃肉了，这一次我也真的坚持了下来，真的很感恩。
5、身体和面貌
6、吃素对我的好处，首先是身体的变化，人以前比较胖、水肿。平时走路和工作会很累，也没什么精神。吃素让我的感觉就是人更加精神了，身体的毒素都排了出来，还有就是面貌也有了变化，人瘦了一些更加精神抖擞、痘痘少了。原本油性的头发变得更加顺滑有光泽，油性少。皮肤好了，思维也清晰，眉毛也变黑了，感觉身体变得很干净，觉得状态年轻了不少，我希望有机会可以一直的坚持，身体的受益很大。
7、放生与运动
8、这几年下来，我觉得爱护生命会让人有一种内心正能量，每一次放生之后，身体会有很多的能量。我们知道心态和意志力会改善身体。可能是这一个原因，放生让我一直都坚持不了的运动，在每一次放生后，我都可以坚持了下来。
9、长期下来，身体素质好了，也许没有吃素放生，我人生的状态不会改变，去爱护和保护地球生命，其实也是爱护我们自己。
10、我们不能要求所有人都理解和支持放生。
二、海南市放生护生协会电话
1、有人认为频繁的放生活动制造了新的市场需求，一些商贩专门为供应放生而买卖、捕杀动物，如果不放生的话，就不会有这种情况发生。其实，各地市场、屠宰场、养殖场里等待成为人类盘中餐的动物中，能被解救下来的只是极少数，比例微乎其微。如果养殖户、屠宰场、商贩们指望靠供应放生来维持生意的话，那么他们立刻就会倒闭，想来他们不会这样“天真”。
2、不论有没有放生，养殖户都会过度养殖，屠宰场都会过度宰杀，商贩都会买卖捕猎。只有社会上大部分人普遍、自觉地减少肉食需求，才能减少捕杀、买卖动物的规模。
3、否则，少数人势单力薄的放生活动是不可能对养殖业、屠宰业及偌大的相关产业链产生影响的。
4、其次，即使个别商贩看到放生带来的“商机”，为供应不期而来的买生加大进货量，放生也并没有给谁带来伤害和痛苦。
5、如果说牛羊鱼虾等原本在养殖场里过着自由快乐的生活，因为有人要放生，才被宰杀，被运到市场，那么批评放生造成动物的痛苦是有道理的。但事实不是这样，那些牛羊鱼虾等如果没有碰巧被放生的人买下，它们就会按计划被宰杀，因为人养殖它们的目的就是吃掉它们。不是放生造成了宰杀，而是放生让少数幸运的旁生免于被残酷宰杀的痛苦。
6、若有人真的想站在动物的立场指责的话，应该指责那些为了利益、为了口腹之欲或者为了虚荣而屠宰、捕杀、养殖、买卖、啖食动物及穿戴动物制品的人，而不应该指责放生护生的人。
7、在放生过程中要尽量考虑放生地的小生态，注意物种的匹配和数量上的平衡，尽量做到合理安排和计划。
8、有人说放生会破坏生态平衡，我不知道这些人为什么看不到过度膨胀的现代养殖、畜牧业及与猎杀动物相关的产业正在前所未有地造成水源污染、土壤沙化、物种灭绝、自然食物链断裂，以及抗生素滥用和新型疾病在人、动物间的流行。
9、我们放生的动物主要是从市场、屠宰场买来的，而之前它们大部分是挤在养殖场里。你看，我们只是从人嘴里夺肉，并没有从自然界的动物嘴里夺食，所以根本谈不上破坏食物链的问题。
10、当我们把鱼虾放游江海，有人担心此举会给放生水域带来麻烦。其实，哪怕我们再怎样努力，放生的数量终归是有限的，就算由于偶尔的考虑不周而对个别水域产生影响，这影响也极其有限，并且能够被水域自然的代谢循环系统调整过来。人们似乎更应该去关心工业排放、城市排污、过度养殖等对水资源造成的严重和难以恢复的破坏。
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